Kickboxen - ab 8 - 14 Jahren

Das Kickboxen bietet dir als Sportler, im Gegensatz zu vielen anderen Sportarten, keine einseitigen Belastungen sondern beansprucht viel mehr den gesamten Körper.

Geschult werden die Bewegungskoordination, Beweglichkeit, Dehnung, Ausdauer, Stärkung der Muskulatur, Schnelligkeit sowie das allgemeine Leistungsvermögen und die positive Entwicklung der Persönlichkeit.

Die Inhalte führen von den Grundlagen bis zum Wettkampf orientierten Hochleistungstraining - individuell auf deine Zeile ausgelegt! Es werden Faust und Fußtechniken mit den dazugehörigen Verteidigungskonzepten vermittelt. Zusätzlich stehen Selbstverteidigung und Gurtprüfungen auf dem Trainingsplan.

Ein weiterer Schwerpunkt unserer Trainingsarbeit ist neben der Technik die Taktik. Beide sind die dominierenden und leistungsbestimmenden Faktoren im Kickboxen. Die Vermittlung geschieht von den Grundlagen, über Partnerarbeit, verschiedene Sparringsformen bis hin zum Wettkampf. Die Trainingsgestaltung ist vielseitig und abwechslungsreich.

Bei uns ist jeder wilkommen, egal ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder Profi!  

Interesse geweckt? Dann komm ganz einfach zum kostenlosen Probetraining vorbei!